信心聖經音樂學校

Faith Bible Music School

信心聖經音樂學校

Faith Bible Music School

操練

敬拜與生活

我深信合神心意的敬拜者是神軍隊中大能的勇士,聖經裡約沙法王軍隊前讚美奏樂的祭司利未人,是神給我們敬拜者活潑的異象、也是滿有能力的呼召,在困境中、在挑戰與四面受敵的險境下,我是否能勝過內心的疑惑、懼怕與環境的壓力,緊緊抓住並定睛神的應許?忠心地順服神的話語?為著神的救恩與應許而讚美敬拜?

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操練敬虔五:快快地聽,慢慢地說

「我親愛的弟兄們,這是你們所知道的。但你們各人要快快地聽,慢慢地說,慢慢地動怒, 因為人的怒氣並不成就神的義。」 雅各書‬ ‭1:19-20‬ ‭ 「不要作糊塗人,要明白主的旨意如何。」以弗所書‬ ‭5:17‬ ‭ 『傾聽』是一個技術,也真正溝通成功的一項重要技術,使我們真實地瞭解他人,我們的學校教我們寫、讀、說,但幾乎很少教我們如何聽。要真正能夠聽明白他人必須先將自己的成見、自己固有的想法,甚至自己的背景學識暫時先擱在一邊,才能較無攔阻地真正的明白對方的感受,但是大部分的人聽的目的是為了能夠表達自己的論點與說服對方,而非為了真正的明白、了解、體會對方的想法與觀點。 眼科醫生需要專業的儀器、細心診斷才能幫病人配出適合每個人自己的正確度數的鏡片,每一副眼鏡都是針對每一對眼睛特有的需要而配置的。話說,一位父親小心翼翼地把自己的眼鏡拿到他的寶貝兒子面前,將這副自己戴了半輩子眼鏡給兒子戴上,並告訴他『兒啊!這可是我的寶貝啊!』於是展開一段冗長的勸戒,說服為什麼兒子需要這副眼鏡: 你以後可以當作傳家寶給你後代 它不單價值連城 既可以看遠又可看近 特別適合我們家族的臉型、膚色 一戴起來就讓你顯得非常有深度、有氣質 戴上這副眼鏡馬上讓我大小考試順利、工作平步青雲。 還看不清楚?沒問題。你需要一點時間去適應。 多多禱告默想,神就一定會讓你就會越來越喜歡這副眼鏡的。 有多少人想要有這樣一副眼鏡卻得不到?你懂不懂得感恩啊? 這是上天給你的禮物啊!你要學會珍惜你手上的資源啊! 你這孩子怎麼這麼倔將? 你再努力一點,每天多花點時間練習配戴這副眼鏡。慢慢就習慣了! 別再抱怨了!真是不知天高地厚的孩子! 我真是放棄了!我簡直就是在你身上浪費我的時間精力! 以上這個比喻其實是很多關係僵持不下,無法有所進展的一個盲點。我們在診斷對方真實的需要之前,就已經將自己的習慣、觀點與需要強加在身邊人身上。 我真是不了解 (…….),他/她為什麼一點都不聽我的話。 這一句話代表了許多破裂關係背後的關鍵問題:我們無法了解對方的真正原因,是因為我們沒有真實地花心思去聆聽對方,體會對方的想法、感受與需要,但是我們卻一直專注在要求對方聽我們的話,理解我們的論點。殊不知,當我們真實願意聆聽對方時,對方自然而然也會願意向我們敞開心。今天父母無法進入孩子的心,夫妻無法相互了解、同事之間無法順暢溝通,是因為我們很容易使用自傳、自述的溝通方式,就是用自己的成見去探究、規勸、評估和解讀對方的想法,尚未真實明白之前,便按自己的經驗與價值觀給予意見,過早地評估、贊同或是反對對方目前的狀況、能力與需要,以自己成長的背景來解讀對方目前的處境與感受。這些都是會讓彼此溝通的心門逐漸關閉的因素。 五種不同程度的聆聽: 根本沒有聽見:接收訊息為零。 表面假裝聽見:表面做做樣子,其實根本沒有聽。 有選擇性地聽:只聽自己有興趣的部分或是只聽與自己意見一致的內容。 專注的聆聽:但聆聽的目的是為了能夠更準確、一針見血的反擊回去、駁倒對方、證明自己的立場。 設身處地的聆聽:渴望明白對方的心境、情緒、感受、背景,放下自己的想法進入對方的立場,與哀哭的人同哭、與喜樂的同樂。 人最深的需要是被瞭解。當人感受不到真實地被瞭解診斷之前,他們是不會願意乖乖吞下我們所開的處方藥。當我們願意真正為了理解對方的感受而去聆聽時,我們就像一塊大海中的浮木,我們提供一個心靈的避風港,因為這世界太少人有這種能力,現今這個世代每個人隨時都可以在Facebook、Youtube、Instagram、tweeter、TikTok… 發表意見、發出聲音,但是越來越少有人願意提供一雙為了理解而聆聽的耳朵。當一個人真正的感受到自己真實地被瞭解,他才會開始願意接納你的意見,而彼此真實地進入一個敞開的關係。 學習理解人,首要第一步就是學習做一個忠實的翻譯。我們在表達自己的意見之前,是否能夠先忠實地將對方的意思再重述一遍、切實地表達出來。此外,關鍵的器官是眼睛、耳朵與心,不單用耳朵去聆聽對方所說的字字句句,你是否可以聽得出對方的語氣、情緒以及沒有講出來的期望?你是否可以用眼睛去觀察對方的表情與肢體語言?你是否可以用心去體會他(她)的感受?設身處地的聆聽是心、眼睛、耳朵並用的一門藝術。 體會在行動之前 – 同理在批判之先…

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操練敬虔四:不求自己的益處

奠定這個操練的重點首先不是技巧,而是一個信念的建立,相信每個人都有值得我們學習的專長、每個人都有能夠貢獻的特殊能力、每個人都有值得我們傾聽的經驗與想法,而我們也期望看見我們身邊的每個人,生命不斷地得益處、不斷成熟茁壯、得勝有餘。

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操練敬虔三:不可少的

豈不知在場上賽跑的都跑,但得獎賞的只有一人?你們也當這樣跑,好叫你們得着獎賞。 凡較力爭勝的,諸事都有節制,他們不過是要得能壞的冠冕;我們卻是要得不能壞的冠冕。

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操練敬虔二:異象

拼圖遊戲,最終的目標圖像有多重要?看見最終的結局有多重要?若是搞丟了拼圖盒子上的圖片,有些專業的拼圖玩家或許還可以拼出來,一般普通人基本上就可以不用拼了。 “沒有異象 ,民就放肆; 惟遵守律法的,便為有福。”‭‭ 箴言‬ ‭29:18‬ 運動員的攻克己身、叫身服我 將「目標視覺化」這其實是世界級專業運動員、奧運選手常使用的一種策略,奧運游泳金牌得主 Michael Phelp 的教練分享 Michael Phelp 每天操練的三個關鍵的習慣,大家可以上網閱讀,他會每天花兩小時在腦海中演練比賽當天的每一個細節,從開始的預備動作、暖身、裁判的聲調、水與空氣中的氣味、比賽中可能發生的狀況、失常問題、一直到最後破紀錄的時刻表,裁決宣告與得獎結果都完全的在腦海與泳池中演練出來。我們訓練音樂系的學生也是經常性的錄像學生演練當場演出的每一個細節與動作,目的就是讓學生對自己所要達到的目標在腦海中成為一個非常清晰的圖畫,而運用在神百姓的身上,其實就是讓神在我們生命中的心意、計劃、標竿、異象時時刻刻在腦海中鮮明活潑地演練出來。 我們在公眾的表現、私下的生活、內心深處的意念,過去的成就與失敗、目前的問題與掙扎…等等,都是我們生命路徑的一部分,只要我們一生尚未畫上句點,就沒有任何人能為我們這個人寫下結論,神給我的標竿仍然等著我奔跑,神所賜的異象尚未實現,我就繼續朝這個異象奔跑,因此每天不斷操練「忘記背後、努力面前」非常的重要,人很容易因為過去的失敗而自暴自棄、因為過去的成就而驕傲自滿,因此運動員總是很注意,不讓自己過去的失敗與成功限制了目前與未來的努力、專注與速度。 “豈不知在場上賽跑的都跑,但得獎賞的只有一人?你們也當這樣跑,好叫你們得着獎賞。 凡較力爭勝的,諸事都有節制,他們不過是要得能壞的冠冕;我們卻是要得不能壞的冠冕。 所以,我奔跑不像無定向的;我鬥拳不像打空氣的。 我是攻克己身,叫身服我,恐怕我傳 福音 給別人,自己反被棄絕了。”哥林多前書‬ ‭9:24-27‬  生命的目標異象 我生命的目標異象是什麼?我人生的呼召與使命是什麼?這值得你花好幾個月甚至好幾年的時間在神面前求問,直到這個異象清晰、目標愈發鮮明! 我的九十大壽親朋好友齊聚一堂時,我期望自己與他們的關係如何? 當我離開人世之後,我期待親朋好友會記得我的影響力、品格與貢獻是什麼? 當我走到生命終點,面對造我的主時,我期望祂對我說什麼? 我期望在每天結束一天的工作,一週、一個月的工作結束時,天父上帝會對我說:『好,你這又良善又忠心的僕人,你在不多的事上有忠心,我要把許多事派你管理;可以進來享受你主人的快樂。』”‭‭馬太福音‬ ‭25:21‬  每一天在小事上的忠心,使我們在人生的終了可以毫無遺憾地對自己說『那美好的仗我已經打過了,當跑的路我已經跑盡了,所信的道我已經守住了。 從此以後,有公義的冠冕為我存留,就是按着公義審判的主到了那日要賜給我的;不但賜給我,也賜給凡愛慕他顯現的人。』‭‭提摩太後書‬ ‭4:7-8‬  尋求個人的異象呼召 要讓生命中每個層面的「目標遠景」引領我的每個決定,就必須先看見我們每個角色的終點目標與異象:家庭、朋友、工作、服事、社區…。 神在我們每一個人的生命中都放置獨特的背景、文化、恩賜、能力與喜好,形成了屬於我們個人的呼召與使命,保羅非常清楚自己被神呼召出來做外邦人的使徒,因此他不會為著另外十一個使徒沒有與他有相同的看見而憤憤不平,也沒有與彼得約翰爭領導地位或是發言權。使徒保羅教導哥林多教會的信徒並非每人個個都是眼,也並非個個都是耳朵: 『若全身是眼,從哪裏聽聲呢?若全身是耳,從哪裏聞味呢? 但如今,神隨自己的意思把肢體俱各安排在身上了。 』哥林多前書 12:17-18 很多時候,在教會裡的肢體之間的紛爭,是因為耳朵嫉妒眼睛,腳嫉妒手,嘴巴嫉妒鼻子….…

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操練敬虔一:揀選生命

使用我們的自由意志 – 採取主動積極地選擇自己的每一個態度、情緒、決定與行動,謹慎地過濾選擇自己所說的每一句話,同時也尊重、不干涉不他人運用自由意志的權利。

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什麼是『操練敬虔』?

我們大家都知道平常有鍛鍊與沒有鍛鍊的人,身體整體的健康狀況隨著年齡的增長,會逐漸顯出驚人的差別。一兩週沒有鍛鍊看不出有多大的差別,但是一兩個月、甚至一兩年,差距就會越發增加,但就像操練身體對人體這麼有益的事,保羅說,跟操練敬虔比起來,敬虔會讓人不只是身體,在『凡事』都得益處,不單『今生』有助益,就連『來生』都有極大的應許。

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